반응형 작심삼일1 작심삼일 반복 중이라면 꼭 봐야 할 동기부여 문장 “의지가 약한 게 아니라, 방법이 틀렸을 뿐이다.”누구나 다짐과 결심을 합니다. 하지만 3일도 못 가 무너지는 ‘작심삼일’의 늪. 자책하고, 다시 마음먹고, 또 무너지고… 이 반복 속에서 자신감마저 잃어버리게 되죠.그런 당신에게 지금 필요한 건 ‘의지 강화’가 아니라, 자신을 일으켜 세울 단 한 줄의 문장입니다. 이 글에서는 작심삼일을 끊고 지속 가능한 변화를 만드는 데 도움 되는 동기부여 문장과 실천 팁을 함께 소개합니다.1. 작심삼일이 반복되는 진짜 이유너무 완벽하게 하려다 지쳐버림결과를 빨리 보려는 조급함습관 형성에 대한 이해 부족내적 동기가 아닌 외부 압력👉 이런 이유들 때문에 단단한 결심도 결국 무너집니다.하지만 괜찮습니다. 작심삼일도 반복하면 ‘습관’이 됩니다.2. 마음을 붙잡아주는 동기부여.. 2025. 12. 5. 이전 1 다음 반응형